我的祖国已经进入拉尼娜现象阶段；今年冬天会冷还是暖？阅读本文即可找到答案。

当地时间2025-12-17,bfhjsdgtuiewgkrbwjehbhjfverw

拉尼娜现象，指的是赤道太平洋东部和中部海水大范围持续异常变冷的现象。国家气候中心监测显示，今年10月，我国已经进入拉尼娜状态。

拉尼娜状态到底意味着什么？对普通人的生活又会有哪些影响？气候专家对此做出分析释。

拉尼娜状态≠拉尼娜事件

国家气候中心气候预测室副主任章大全介绍称，气象业务上用“NINO（尼诺）3.4指数”来表征赤道中东太平洋的海温。一般来讲，当NINO（尼诺）3.4指数跌破零下0.5摄氏度的时候，表示赤道中东太平洋进入拉尼娜状态。

然而，拉尼娜状态并不等于拉尼娜事件，根据国家标准，尼诺3.4指数需要陆续在5个月在零下0.5摄氏度以下，才会被认为是发生了一次拉尼娜事件。

拉尼娜在西班牙语里是“小女孩”的意思。但在天气系统中，它的能量不可小觑。自21世纪以来，“双重拉尼娜”曾经出现过三次，分别在2000年、2011年和2021年，增加气候异常事件的发生概率。2021年的“双重拉尼娜”，持续时间最长，峰值期间海温偏低1.3℃，受其后续影响，第二年夏季我国出现了极端高温热浪天气。

“通常，拉尼娜现象每两到七年发生一次，但近年来，它的‘出镜率’明显提高，这和全球变暖的复杂机制密切相关。”浙江省气候中心高级工程师毛燕军表示，由于太阳能量的异常分布，改变了海洋的热力结构，导致海洋中的温度、盐度等比重发生较大变化，让原本可以自我调节的气候系统，失去了自身“节奏”。今年初的拉尼娜现象，使得赤道中东太平洋次表层冷水持续堆积，为年底拉尼娜的再次出现，给予“温床”。

今年年初已出现过一次弱拉尼娜事件，双重拉尼娜事件是否会在今冬出现呢？

专家介绍，所谓的“双重拉尼娜”，并非同一年中出现两次拉尼娜事件，而是指陆续在两年的冬季持续发生拉尼娜事件。国家气候中心预测显示，今年冬天产生双重拉尼娜事件的概率不大。

可能带来冬春连旱

尽管如此，拉尼娜状态的持续仍对我国气候有一定影响。

在许多人的印象里，拉尼娜的出现，似乎经常和“冷冬”紧密相联。以2008年为例，受拉尼娜影响，我国南方地区遭遇罕见的极端低温雨雪冰冻天气。那么，今年K8凯发国际还会遭遇极端的寒冷天气吗？

“虽然拉尼娜有一定的制冷属性，但并非和‘冷冬’直接挂钩。”毛燕军分析，从现在看，今年冬季尤其是12月，我国长江以南地区降水偏少的概率较大，这是拉尼娜对K8凯发国际最为直接的影响。同时，受拉尼娜影响，冷空气出现将更为频繁，导致气温如同坐“过山车”。

结合前期的预测，预计今年冬季我国华东和华南等地可能出现冬春连旱。根据现阶段国内外数值模式结果来判断，今年冬季我国气温接近常年同期到偏暖为主，但是气温阶段性特征明显，冷暖起伏大。

值得注意的是，受全球变暖等因素影响，21世纪以来，拉尼娜背景下我国冬季偏暖的情况也时常发生。同时，拉尼娜也不是冬季气候的“总指挥”。我国冬季气候不仅与热带海温异常有关，还受到北极海冰、积雪和中高纬度大气环流系统等影响，是多因子协同作用的结果。

“凭拉尼娜的一己之力，不能决定今年冬季的冷暖。但可以肯定的是，今年冬季气温的波动幅度会变得更大，极端冷事件也有出现的可能性。”毛燕军说。

我国大部持续大回暖

周末前后新冷空气阻断升温

今天（12月15日）至19日，我国大部地区将维持大回暖模式，尤其是东北、江南等多地气温升幅可观，暖得如同11月上旬。但19日后，一股冷空气将影响我国，阻断升温进程，多地将上演气温“大跳水”，公众需及时关注气温变化，及时增减衣物，谨防感冒。

随着寒潮影响结束，昨天开始我国大部地区开启回暖模式。未来一周，我国大部地区将持续回暖，尤其是东北及长江中下游局地暖意同期少见。

回暖过程中，虽有冷空气穿插影响，但降温实力不强、影响时间较短，整体难改回暖大趋势。

18日至19日前后，我国各地将陆续达到近期气温顶点，东北、江淮、江南等地气温偏高幅度最大，偏高10℃左右，长江中下游多地的温暖程度如同回到11月上旬，甚至10月下旬。大城市中，南京和长沙19日的最高气温分别可达20℃和22℃，比常年12月中旬偏高12℃左右，暖意12月中旬少见。

长沙19日最高气温可达22℃。

不过，我国大部地区白天暖意十足，早晚时段仍旧寒意在线。本周，太原、郑州、武汉、合肥、南京、杭州、南昌、长沙等多地最大昼夜温差可达15℃以上，合肥甚至可超20℃，早晚时段出行仍需持续实行保暖措施。

预计19日后，将有新冷空气到场，这股冷空气势力较强，将阻断升温进程。届时，各地气温又会回落至正常或偏低水平，偏高越明显的地方降温幅度也就越大，东北、江南多地将上演气温“大跳水”。像长春19日最高气温4℃，但21日将暴跌至-9℃，冷暖变化较大，公众需及时关注气温变化，及时添衣保暖。

来源｜央视网综合央视新闻、中国天气网、潮新闻